Van 1 tot en met 24 september organiseert zwembad De Fakkel in Ridderkerk de Gezond en Fit weken. Een periode waarin niet alleen bewegen centraal staat, maar ook aandacht is voor gezonde keuzes na het sporten.

De actie is speciaal bedoeld voor deelnemers aan de doelgroeplessen Aquajoggen, Aquasport, Fiftyfit en Trimzwemmen. Na iedere les ontvangen deelnemers een gratis gezonde traktatie in de horeca van het zwembad. Denk hierbij aan een stuk fruit of een verfrissende smoothie - een smakelijke en bewuste beloning voor de inspanning in het water.

De Gezond en Fit weken zijn een laagdrempelige manier om na de zomervakantie weer actief aan de slag te gaan en tegelijk bewust bezig te zijn met een gezonde leefstijl.

Meer informatie over het aanbod en de lestijden is te vinden op de website van het zwembad: www.de-fakkel.nl.