Het is belangrijk om ook op latere leeftijd goed voor uzelf te zorgen en een gezonde leefstijl te hebben. Facet Ridderkerk kan u daarbij helpen.

Wilt u gezonder gaan eten, maar weet u niet hoe? Zijn supplementen iets voor u? Hoeveel beweging is voldoende op een dag? Hoe kunt u uw nachtrust verbeteren? Hoe kunt u stoppen met piekeren? Zijn er aanpassingen nodig in uw woning om langer veilig en zelfstandig thuis te blijven wonen? Leefstijlcoach Cathy van Es geeft u antwoord op al uw vragen met betrekking tot een gezonde leefstijl.

Deelname aan het spreekuur is gratis en kan op kantoor, telefonisch of digitaal. Een afspraak maken kan via 0180 – 432 350 of per e-mail via [email protected] of via de website van Ridderkerk Langer Gezond.