Voor iedereen die het nieuwe jaar ontspannen wil beginnen, organiseert de Ridderkerkse vereniging Zonzinkan een mini-cursus meditatie. In vier lessen krijgen deelnemers verschillende manieren van mediteren uitgelegd, zodat zij zelf kunnen ervaren wat het best bij hen past. Er is geen voorkennis of ervaring met meditatie vereist. Ook vergen de lessen geen fysieke inspanning, zodat iedereen kan meedoen.

De lessen worden gegeven op dinsdagochtend 7, 14, 21 en 28 januari 2025 (van 9.30 - 10.45 uur) in de gymzaal van de Driemaster aan de Platanenstraat 6. Na afloop van de cursus kun je zelfstandig mediteren, wat bijvoorbeeld slechts 5 minuten per dag kost. Begin het nieuwe jaar met een opgeruimd hoofd!

Kosten voor de hele cursus zijn 48 euro. Aanmelden of meer informatie via [email protected].