Wil je fit en sportief bezig blijven zonder kans op blessures, ga dan gewoon eens lekker een balletje gooien en plezier maken. Op vrijdagavond 21 november start Saturnus’72 om 20.30 uur in de eigenhal met B&B(&B). Een ontspannende vorm van sport en ontspanning.

Handbal is een sport die je lang kunt doen, maar op een gegeven moment is er in je lichaam iets die zegt dat het anders moet. En toch wil (en moet) je blijven sporten. Binnen het Nederlands Handbal Verbond zijn er verschillende mogelijkheden om te blijven handballen. Zo is er Walking Handbal en is er voor de 35+ een Midweekse recreanten competitie. Deze competitie worden op een doordeweekse avond verspeeld. Maar de mensen van 40+, 50+ en 60+ vallen soms buiten de handbal(boot).

Saturnus’72 start daarom met B&B(&B), Ballen & Beppen (& Bieren). Een gezellige en verantwoorde manier om in beweging te blijven, samen actief bezig te zijn en vooral veel plezier te hebben. Er wordt getraind volgens het ASM (Athletic Skills Model) waarbij alle spieren van het hele lichaam worden aangesproken. Maar dan wel op een rustige en verantwoorde manier. Na de training (B) is het tijd voor de gezelligheid (B&B). Het concept is gemaakt voor Dames en Heren. Handbalervaring is niet nodig.

De eerste B&B(&B) is op vrijdag 21 november om 20.30 uur in de Reyerhal aan de Kastanjelaan in Ridderkerk. Daarna volgen 28 november, 12 december en 19 december. De kosten zijn € 10,- voor vier proeftrainingen. Aanmelden is niet nodig. Wil je meer weten, stuur een berichtje aan [email protected].