Onder perfecte wandelomstandigheden is eind vorige week de Nationale Wandeluitdaging in Ridderkerk feestelijk van start gegaan. Op het Koningsplein, voor het gemeentehuis, verzamelden deelnemers zich voor de allereerste gezamenlijke wandeling.

Bij de start waren sportconsulenten van Facet, praktijkondersteuners van Zorggroep Ridderkerk, vrijwillige wandelbegeleider Anneke, en Mirjam van den Bos van SportMEE aanwezig om de 21 deelnemers te begeleiden en te ondersteunen.

Het doel van de eerste wandeling was om 1,5 km te lopen. Onderweg werden tussendoor korte oefeningetjes gedaan gericht op spierkracht, balans en mobiliteit. Deze combinatie van wandelen en bewegen zorgde direct voor enthousiasme en extra energie binnen de groep.

De kracht van samen wandelen wierp meteen zijn vruchten af: de groep liep uiteindelijk maar liefst 2,2 km. Een mooie prestatie en een duidelijk voorbeeld van hoe samen bewegen motiveert en inspireert.

De organisatie kijkt met veel plezier terug op een geslaagde eerste wandeling. De Nationale Wandeluitdaging biedt de komende weken volop kansen om op een laagdrempelige en gezellige manier te werken aan gezondheid, conditie en sociale verbinding.