Wilt u lekker in beweging blijven door middel van verschillende gymnastische oefeningen? Dat kan op diverse locaties in Ridderkerk. Er zijn verschillende groepen speciaal voor 60-plussers. Zo ook in Rijsoord, waar dinsdag 23 juli van 13.30 tot 14.30 uur weer gymnastiek voor senioren wordt georganiseerd. 

De les begint met een warming-up, daarna volgen er verschillende oefeningen met bijvoorbeeld een bal, hoepel of elastiek. Ook worden er allerlei (geheugen)spellen gedaan. De locatie is de gymnastiekzaal aan de Linnenstraat.