Gezond ouder worden, dat wil iedereen wel. Zelfredzaamheid en niet afhankelijk worden van zorg is belangrijk. Bent u zich bewust van problemen die hier mee te maken hebben en wat kunt u eraan doen of voorkomen? Heb ik aanpassingen nodig in mijn voeding? Hoe krijg ik grip op de snelle technologische ontwikkelingen? Is mijn huis geschikt om veilig daar te kunnen blijven wonen nu maar ook op mijn oude dag? Hoe voorkom ik na mijn pensioen die leegte in mijn dagelijks bestaan. Hoe doet iemand anders dat? Ga daar eens over in gesprek met anderen en leer van elkaar.

Op dinsdagavond 21 juni staat het thema voeding centraal. Dinsdagavond 28 juni gaat het gesprek over slaap en stress. De bijeenkomsten vinden plaats in het WVC West, Boksdoornstraat 80.

De tijd is van 19.00 – 21.00 uur, inloop vanaf 18.45 uur. Deelname is gratis. Aanmelden kan telefonisch via 0180 – 432 350 of per email [email protected]. Meer informatie is ook te vinden op de www.ridderkerklangergezond.nl.