In Nederland krijgen dagelijks mensen te maken met een vorm van seksueel misbruik. De gevolgen voor iemand die seksueel misbruik meemaakt, kunnen groot zijn. Wij vertellen je meer over de gevolgen van seksueel misbruik.

Wat is seksueel misbruik?
Seksueel misbruik is elke seksuele handeling die gebeurt zonder dat jij dit wel, een aantal voorbeelden:
- Aangeraakt worden op plekken die je niet fijn vindt.
- Zoenen of tongen zonder dat je dat wil.
- Seksuele opmerkingen of berichten krijgen die je niet wil.
- Iemand plaatst jouw foto’s online zonder dat je dat wil.
- Nageroepen worden op straat.
- Seks hebben tegen je zin in.

Seksueel misbruik is dus een breed begrip. Iedereen kan te maken krijgen met seksueel misbruik, het maakt niet uit hoe jong of oud je bent, op wie je valt of wat je geslacht is. Seksueel misbruik gebeurt vaak door iemand die je kent, maar de dader kan ook een vreemde zijn.

De gevolgen van seksueel misbruik
Als je seksueel misbruik hebt meegemaakt, kan dit grote gevolgen hebben. De gevolgen zijn voor iedereen anders. Weet dat seksueel misbruik nooit jouw schuld is en jij je hier niet voor hoeft te schamen. Hieronder vind je een aantal gevolgen die veel voorkomen.
- Lichamelijke gevolgen: seksueel misbruik kan lichamelijke pijn of verwondingen veroorzaken, zeker als er geweld is gebruikt bij het misbruik. Daarnaast kan het ook dat je ongewenst zwanger bent geworden of een seksueel overdraagbare aandoening (soa) hebt opgelopen.
- Emotionele gevolgen: na misbruik kan je je heel verdrietig, bang, boos, beschaamd of schuldig voelen. Hierdoor kan je moeite hebben met eten, slapen en andere dagelijkse dingen zoals naar je werk gaan of studeren.
- Psychische gevolgen: seksueel misbruik kan grote psychische gevolgen hebben. Je kan last krijgen van flashbacks en nachtmerries, die vaak worden veroorzaakt door posttraumatische stressstoornis (PTSS). Ook kan je last krijgen van angstklachten of na langere tijd zelfs een depressie.
- Sociale gevolgen: je kan moeite hebben met mensen vertrouwen nadat je seksueel misbruikt hebt meegemaakt. Je kan je ook alleen en onbegrepen voelen en je hierdoor terugtrekken uit sociale situaties.

Wat kan je doen als je seksueel misbruikt bent?
Weet dat je er niet alleen voor staat. Er staan mensen klaar om je te helpen. Wat kun je doen?
- Zoek professionele hulp: er zijn veel organisaties die je kunnen helpen na seksueel misbruik. Zoals het Centrum Seksueel Geweld, 24/7 bereikbaar via de chat of telefonisch via 0800-0188. Ook bij Fier kun je 24 uur per dag terecht door te chatten of bel naar 088-2080000.
- Praat erover: praat erover met iemand die je vertrouwt, zoals een familielid, vriend, je partner of collega. Praten kan je helpen om je gevoelens te verwerken en onder woorden te brengen wat er is gebeurd.
·- Doe aangifte of een melding: als je seksueel misbruik hebt meegemaakt, kun je hier aangifte of een melding van doen bij de politie. Dit is niet verplicht, maar het kan helpen te voorkomen dat de dader opnieuw de fout in gaat.