Het lijkt erop dat we voorlopig nog wel even thuis moeten werken de komende maanden. Dat kan fijn zijn omdat het je veel reistijd kan schelen en dus wat later je bed uit kan. Het is wel vervelend dat je het sociale contact met je collega’s op kantoor dan mist. Wat jouw situatie ook is, er zijn drie dingen die je in ieder geval in huis moet hebben om prettig thuis te kunnen werken.

Een goede monitor

Op je werk gebruik je natuurlijk de computer die daar aanwezig is, maar thuis ben je op je eigen pc aangewezen. Het is belangrijk dat je bij je computer of laptop een goede monitor gebruikt, zodat je geen hoofdpijn krijgt van een hele dag thuiswerken. Het kan ook een goed idee zijn om nog een extra monitor aan te schaffen, zodat je op meerdere schermen tegelijk kan werken. Hierdoor schiet je productiviteit omhoog en kan je meer werk verzetten op een dag.

Een goed bureau

Veel mensen die thuis moeten werken gaan aan de keukentafel of een andere tafel in huis zitten. Dit is op de korte termijn geen probleem, maar het kan op de lange termijn voor rug- en nekklachten gaan zorgen. Eettafels zijn geen kantoormeubelen en zijn niet gemaakt om aan te werken. Ze kunnen bijvoorbeeld de verkeerde hoogte hebben, waardoor je dus last kan krijgen van je nek of rug. Het is daarom verstandig om aan je bureau te werken en als je er nog geen hebt kan het een goed idee zijn om er een aan te schaffen.

Een fijne bureaustoel

Wat voor bureaus geldt, geldt misschien nog wel meer voor bureaustoelen. Met je laptop in bed of op de bank werken lijkt misschien ideaal, maar is dat op de lange termijn zeker niet. Door een verkeerde houding aan te nemen tijdens het werken kan je ook erg veel last krijgen van je rug of nek, waardoor thuiswerken opeens een stuk minder prettig wordt. Een goede bureaustoel in combinatie met een goed bureau kan dit voorkomen, waardoor het thuiswerken een stuk fijner wordt! Als je dit allemaal goed voor elkaar hebt, kan je des te sneller zonder rugpijn op de bank ploffen voor bijvoorbeeld een filmavondje.