De Rotterdamse welzijnsorganisatie gaat ouderen behoeden voor vallen. Wmo radar gaat de kennis van het door henzelf ontwikkelde project ‘Minder vallen door meer bewegen; valpreventie voor ouderen’ delen met professionals uit zorg en welzijn in heel Nederland.

Veel 65-plussers uit Rotterdam hebben al baat bij de valpreventielessen. De cursus zorgt er niet alleen voor dat ouderen minder snel vallen in huis of op straat. In beweging blijven betekent immers ook makkelijker sociale contacten kunnen onderhouden.

“Nu blijkt dat we een succesvolle aanpak hebben ontwikkeld, is het tijd om onze kennis te delen’’ vindt Veronique Vaarten, projectleider bij wmo radar. ‘’Door op onze website informatie over onze bijeenkomsten te publiceren willen we onder andere welzijnswerkers, fysiotherapeuten, wijkverpleging en ergotherapeuten handvaten bieden voor het ontwikkelen van een eigen lokale aanpak valpreventie.”

Succesvolle aanpak

De afgelopen maanden hebben ruim honderd ouderen in Rotterdam een cursus valpreventie gevolgd. En dat heeft z’n vruchten afgeworpen: deelnemende ouderen vallen minder snel, ze hebben een stimulans om samen in beweging én in contact te blijven, kunnen langer zelfstandig thuis wonen en hebben een verhoogde kwaliteit van leven.

“Bijkomend voordeel is dat deze preventieve aanpak tot een reductie van  de zorgkosten leidt”, aldus Vaarten.

De professionals vinden op de website van wmo radar onder meer informatie over de visie op de valpreventie, uit welke onderwerpen de cursussen bestaan waaronder het gebruik van (technologische) hulpmiddelen. Ook wordt er middels een stappenplan uitgelegd hoe een lokale aanpak het best opgebouwd kan worden. Tijdens de valpreventielessen krijgen de ouderen naast wekelijks een half uur sport ook uitleg over veiligheid in en om de woning, voeding, het sport- en beweegaanbod in de buurt en bewegingsoefeningen.